はじめまして、うさぎです(´・ω・｀) 現在３１歳、女。 自閉症スペクトラム(ASD)、ADHD(注意欠如多動症)と診断されました。 二次障害で、うつ病とひきこもり。 ひきこもり歴は、約１０年くらい。 記憶がおぼろげな部分もあって、はっきりと覚えてません。 精…